راهکارهایی برای شما که مستعد ابتلا به هموروئید (بواسیر) هستید

راهکارهایی برای شما که مستعد ابتلا به هموروئید (بواسیر) هستید

کاری که می توانید برای پیشگیری از هموروئید انجام دهید افزایش مصرف فیبر است اگر مستعد ابتلا به هموروئید (بواسیر) هستید، با احساس سوزش و خارش آزاردهنده ناشی از نشستن روی هر سطحی آشنا هستید. هموروئیدها خوشه های کوچکی از رگ ها هستند که زیر غشاهای مخاطی در ناحیه مقعد شکل می گیرند، اما تا زمانی که فشار به آنها وارد نشود و این خوشه های رگ ملتهب نشوند، نهفته باقی می مانند. برای پیشگیری از درد آزاردهنده ناشی از هموروئیدها در ناحیه ...

داروهای همراه با غذا و ممنوع با شکم خالی

داروهای همراه با غذا و ممنوع با شکم خالی

اگر با شکم خالی برخی مواد از جمله دسته‌ای از داروها را بخورید صدمات زیادی را به دستگاه گوارش، روده و معده خود وارد کرده‌اید و خود را در خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها قرار می‌دهید. وقتی بر روی دارویی نوشته می‌شود که «با غذا خورده شود»، به این معنی است که اگر آن را با شکم خالی مصرف کنید ضررهای جبران‌ناپذیری را به سلامتی خود وارد می‌کنید. در صورت توجه نکردن به دستورالعمل‌ داروها ممکن است دچار حالت تهوع و ...

این تغییرات و علائم در پستان را جدی بگیرید!

این تغییرات و علائم در پستان را جدی بگیرید!

پستان ها بخشی از بدن خانم ها هستند که باید توجه روزانه به آنها شود و نادیده گرفته نشوند. پستان ها هر اندازه ای که داشته باشند و به هر رنگ و شکلی که باشند، بخشی از بدن خانم ها هستند که باید توجه روزانه به آنها معطوف شود و نادیده گرفته نشوند. از آنجائیکه وضعیت کلی آنها نشان دهنده سلامت بدن است، همیشه باید به نکات زیر توجه داشت. ۱٫ افزایش سایز سینه ها اگر پستان هایتان درشت تر شده اند، احتمالاً ...

روش اصولی مسواک زدن

روش اصولی مسواک زدن

    بسیاری از مردم تصور می کنند نقش داشتن یک مسواک گران قیمت در سفیدی و تمیز کردن دندان هایشان مهم تر از یاد گرفتن طرز صحیح مسواک زدن است.از این رو وقتی را که به خرید و پیدا کردن مسواک اختصاص می دهند برای یاد گرفتن روش مسواک زدن صرف نمی کنند.بهتر است به این نکته توجه کنید،چیزی که به سلامت دندان های شما کمک می کند روش صحیح مسواک زدن است و مسواک زدن با روش اشتباه لثه های ...

علائمی از رد پای چند بیماری پنهان در بدن شما!

علائمی از رد پای چند بیماری پنهان در بدن شما!

بدن شامل سیستم های به هم پیچیده، شبکه ها و ساختارهای به هم پیوسته است و زمانی که مشکلی در قسمتی از بدن رخ دهد، به صوت علایمی در ظاهر نشان می دهد. هرچند گاهی برخی مشکلات و بیماری های مخفی باقی می مانند. در این جا به چند علامت عجیب و غریب که ممکن است نشان دهنده ی آن باشد که شما از یک بیماری پنهان رنج می برید، اشاره می کنیم. شکاف و خراشیدگی های ناخن اگر ناخن شما دارای ...

موبایل و ادکلن دو وسیله مهم ابتلا به دیابت در نسل جوان!

موبایل و ادکلن دو وسیله مهم ابتلا به دیابت در نسل جوان!

رادیکال‌های آزاد در دنیای اطراف ما وجود دارند که به دلیل نبود اطلاع‌رسانی کافی با آنها آشنا نیستیم، مانند مواد موجود در غذاهای صنعتی، اشعه‌های موبایل و حتی ادکلن‌ها اینها از جمله عوامل ایجاد استرس هستند و استرس یکی از مهمترین علل بروز بیماری دیابت شناخته شده است. رئیس کرسی یونسکو در تحقیقات بین‌رشته‌ای دیابت عنوان کردماده معطر ادکلن از عوامل بروز دیابت/نقش موثر رادیکال‌های آزاد در ابتلا به دیابت نوع ۲تست آزمایش خون دیابت فارن دکتر علی‌اکبر موسوی موحدی، رئیس کرسی ...

پولیپ بینی و راهکار درمان آن

پولیپ بینی و راهکار درمان آن

  شایع‌ترین‌ توده‌های حفرات‌ بینی پولیپ‌های‌ التهابی‌ هستند که‌ با تورم و بیرون زدگی مخاط سینوسی به درون حفره بینی،موجب مشکلات تنفسی،اختلال بویایی،صدای تو دماغی و ترشحات مزاحم بینی و پشت حلق ناشی از سینوزیت ثانوی به مسدود شدن مجرای بینی به علت پولیپ می شوند.علت اصلی ایجاد پولیپ ها در اغلب موارد هنوز ناشناخته باقی مانده است.در ابتدا پولیپ کوچک است و با افزایش تورم زیرمخاطی بزرگتر می شود تا بصورت یک توده صاف و رنگ پریده درآید. پولیپ ها پایه ...

چرا مردان کمتر از زنان عمر میکنند؟!

چرا مردان کمتر از زنان عمر میکنند؟!

تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط ۵ سال بیشتر از مردان است. سیگار کشیدن، نداشتن جفت کروموزوم X، مصرف الکل، استرس زیاد، جهش‌های ژنتیکی، خوددرمانی و … از دلایل اصلی کمتر بودن طول عمر مردان نسبت به زنان است. وب‌سایت گجت نیوز: تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط ۵ سال بیشتر از مردان است. سیگار کشیدن، نداشتن جفت کروموزوم X، مصرف الکل، استرس ...

خرابی دندان ها با خوابیدن دهان باز

خرابی دندان ها با خوابیدن دهان باز

  ضرر خوابیدن با دهان باز برای دندان‌ها به اندازه نوشابه‌های گازدار! محققان می گویند که خوابیدن با دهان باز به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار در زمان قبل از خواب، به دندان ها آسیب می زند. علت آسیب دیدن دندان ها این است که نفس کشیدن از راه دهان، باعث خشک شدن دهان می شود و اثر محافظتی بزاق را در کشتن باکتری موثر در اسیدی شدن دهان از بین می برد. با توجه به افزایش سطح اسید در شب ها، خوابیدن با ...

علت پارکینسون در مغز نیست‌،بلکه در روده است!

علت پارکینسون در مغز نیست‌،بلکه در روده است!

تاکنون نگاه اشتباهی نسبت به پارکینسون وجود داشته است. شواهد به دست آمده از مطالعه روی موش‌ها نشانگر این است که منشأ این بیماری می تواند در روده انسان باشد. اغلب بیماران مبتلا به پارکینسون تا یک دهه پیش از تشدید دیگر علائم، از یبوست شکایت دارند. پارکینسون را عموما با رعشه، خشکی و مشکل حرکتی می‌شناسیم که بر اثر قبض حیات نورون‌های مغزی حادث می‌شوند. درمان‌هایی هست که پیشرفت این مرض را کند می‌کنند، اما هیچ درمان کاملی پیدا نشده ...