یک اسموتی مقوی زمستانی

یک اسموتی مقوی زمستانی

  در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک نوع اسموتی که مناسب فصل زمستان است و از کلی مواد مقوی درست شده است را به شما آموزش دهیم.حتی اگر بعد از خوردن این اسموتی دیگر شام هم نخورید، تا صبح احساس گرسنگی نخواهید کرد. اسموتی زمستانی موادلازم: آب آناناس دو و نیم پیمانه آب پرتقال دو و نیم پیمانه ماست ۳/۴ پیمانه موز ۱ عدد عسل ۳ قاشق غذاخوری پودر دارچین ۱/۴ قاشق چای خوری طرزتهیه: ۱٫ ماست، موز، عسل و پودر دارچین را در مخلوط کن بریزید و تا ...

طرز تهیه ی نوشیدنی مکزیکی به اسم هورچاتا

طرز تهیه ی نوشیدنی مکزیکی به اسم هورچاتا

در این مطلب طرز تهیه نوعی نوشیدنیِ مکزیکی را به شما آموزش داده ایم که در آن از برنج استفاده شده است. نام این نوشیدنی هورچاتا است. امیدواریم از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم: برنج سفید (پخته نشده) یک پیمانه آب گرم یک لیتر شیر کامل نصف پیمانه عصاره وانیل دو قاشق چایخوری عصاره بادام نصف قاشق چایخوری پودر دارچین نصف قاشق چایخوری شکر ¼ پیمانه چوب دارچین برای تزیین طرز تهیه: ۱-در مخلوط‌کن برنج و آب گرم را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را به مدت ۱ تا ۲ ...

شکلات داغ یخ زده یک نوشیدنی پرطرفدار از مارتا استوارت

شکلات داغ یخ زده یک نوشیدنی پرطرفدار از مارتا استوارت

شکلات داغ یخ زده ترکیب خامه با شکلات داغ سر شده بافتی نرم به این نوشیدنی می دهد. ترکیب خامه با شکلات داغ سرد شده بافتی نرم به این نوشیدنی می دهد. مواد لازم یک و نیم پیمانه شیر ۶۰ گرم شکلات ۴ قاشق غذاخوری شکر ۲ قاشق چای خوری پودر کاکائو ۱/۸ قاشق چای خوری نمک ۱/۲ پیمانه خامه طرز تهیه ۱- از شکلات نیمه شیرین استفاده کنید. آن را خرد کنید. ۲- شکلات داغ باید برای حدود ۱ ساعت در فریزر قرار گرفته و ببندد.در قابلمه ای، شیر ...

یک شربت مکزیکی به اسم آگوا فرسکا دی پپینو

یک شربت مکزیکی به اسم آگوا فرسکا دی پپینو

  آگوا فرسکا دی پپینو یک شربت مکزیکی است که برای روزهای گرم سال ساخته شده. مکزیکی ها معمولا این شربت را همراه با غذاهای تند می خورند. مسلما طعم این شربت با تجربه ای که تا به حال از نوشیدنی ها داشته اید متفاوت خواهد بود. مواد لازم: ۳ فنجان خیار بدون هسته و پوست کنده ( تقریبا دو خیار بزرگ ) یک چهارم فنجان شکر ۳ قاشق غذا خوری آب لیمو تازه یک چهارم فلفل سرانو ( یا فلفل سبز تند ) بدون هسته ۳ ...

طرز تهیه ی چای ماسالای هندی

طرز تهیه ی چای ماسالای هندی

  چای ماسالا یک چای اصالتا هندی است که از ترکیب چای، شیر و چندین ادویه تهیه می‌شود. این چای مناسب برای عصرانه در روزهای سرد زمستانی و یا رفع خستگی می‌باشد.چای ماسالا به ۵۰۰۰ هزار سال (یا ۹۰۰۰ هزار سال) پیش در آسیای جنوبی باز می‌گردد. زمانی که پادشاهان این چای را به عنوان نوشیدنی که خاصیت دارویی درمانی داشت استفاده می‌کردند. در آن زمان چای ماسالا هم به صورت سرد و هم گرم سرو می‌شد و از انواع ادویه‌ها در ...

طرز تهیه ی لیموناد هندوانه و کیوی

طرز تهیه ی لیموناد هندوانه و کیوی

  فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است. مهم نیست که هندوانه را چطور برش بزنید، بهترین آنتی ‌اکسیدان‌ها در آن یافت می‌شود. مواد لازم: کیوی پوست شده و خرد شده : ۴ عدد شکر : یک قاشق غذاخوری ( درصورت نیاز) هندوانه بدون دانه خرد شده : ۸ پیمانه لیموناد غلیظ یخ زده : ۲ پیمانه آب : ۴ پیمانه طرز تهیه: ۱٫ کیوی و شکر را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید؛ سپس به مدت یک یا دو ساعت در فریزر قرار دهید تا یخ ببندد. ۲٫ ...

طرز تهیه و خواص دمنوش تخم کتان

طرز تهیه و خواص دمنوش تخم کتان

  تخم کتان نوعی دانه خوراکی زرد یا قهوه‌ای رنگ است که عمده کاربرد آن در صنعت روغن کشی است. "روغن کتان" یکی از قدیمی‌ترین روغن‌های تجاری در دنیاست و کاربرد‌های بسیار زیادی دارد. تخم کتان همچنین از دیرباز در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده مورد استفاده قرار داشته و از جمله موارد استفاده از آن می‌توان به؛ درمان التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب، روماتیسم و ... اشاره نمود. تخم کتان منبعی سرشار از مواد مغذی ...

طرز تهیه ی اسموتی مقوی انجیر

طرز تهیه ی اسموتی مقوی انجیر

  این دستور غذایی مخصوص انجیرهایی است که خیلی رسیده اند و باید خیلی سریع استفاده شوند. هر چقدر انجیر رسیده تر باشد این نوشیدنی نیز شیرین تر می شود. مواد موجود در این اسموتی آن را تبدیل به یک نوشیدنی سالم و کامل برای صبحانه کرده است. مواد لازم: یک فنجان حبه های یخ سه چهارم فنجان ماست یونانی ساده یک دوم فنجان شیر بادام ( شیر معمولی نیز می توانید جایگزین کنید ) یک و یک دوم قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری آب پرتقال ...

رنگ چای تان را تغییردهیدتا افسرده نشوید؟

رنگ چای تان را تغییردهیدتا افسرده نشوید؟

  اگر دچار افسردگی با نا امیدی شده اید به شما توصیه می کنیم رنگ چای تان را عوض کنید؟ آیا می دانید منظور از رنگ چایتان را تغییر دهید چیست؟ پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات جدید خود نشان داده‌اند که مردان و زنان مسنی که در روز یک یا چند فنجان چای سبز می‌نوشند، کمتر دچار احساس پیری و افسردگی می‌شوند. این محققان با مطالعه روی گروهی از زنان و مردان ۷۰ سال یا مسن‌تر دریافته‌اند؛ سالمندانی که روزانه دست کم چهار فنجان ...

طرز تهیه ی شیر زردچوبه

طرز تهیه ی شیر زردچوبه

دفعه دیگری که دچار مشکلات گوارشی، درد عضلانی، یا نشانه های سرماخوردگی شدید، می توانید میکس شیر بادامی برای خود درست کنید که موادش به راحتی در آشپزخانه تان پیدا می شود. ستاره های این نسخه زردچوبه و زنجبیل هستند – دو ادویه با خواص بسیار زیاد برای سلامت. زنجبیل خواص ضد میکروبی دارد، که می تواند ویروس ها را قبل از مختل کردن سیستم ایمنی بدن متوقف کند (مانند عفونت های تنفسی شایع)، همچنین زنجبیل راه حلی شناخته شده برای ...

  • صفحه 1 از 41234