طرز تهیه پیتزا با نان تست

food-bamie-8549063498564119

نکته:

در رژیم غذایی سالم پیتزا به عالم فست فودها تعلق دارد و به همین دلیل از شهرت خوبی برخوردار نیست. اما خوردن چند برش پیتزا و حتی خوردن پیتزای سردی که از شب گذشته مانده است فکر خوبی است و اتفاقاً دلچسب نیز هست.

متخصصان می گویند که پیتزاهای کنونی که در آمریکا و سایر نقاط دنیا تهیه می شود با پیتزای اصل ایتالیایی تفاوت های زیادی دارند.

نان پیتزاهای سنتی اصل ایتالیایی نازک تر بوده و به همین دلیل کالری کمتری از پیتزاهای امروزی به بدن می رسانده است.

در هر حال اگر پیتزا با مواد غذایی مناسبی تهیه شود نه تنها مفید است بلکه با برخی از بیماری ها نیز مقابله می کند. البته به شرط اینکه در مصرف آن دچار افراط نشوید.

مواد لازم:

قارچ =یک بسته متوسط

سوسیس بلغاری
فلفل دلمه ای= ۱ عدد
سیب زمینی =۱ عدد
رب =مقداری
پنیر پیتزا= ۱ بسته
نان تست= ۱ بسته
نمک+فلفل+پودر آویشن
طرز تهیه:
سیب زمینی را کمی در روغن تفت می دهیم سپس سوسیس+فلفل دلمه+قارچ+نمک و فلفل را اضافه کرده کمی تفت می دهیم

رب را اضافه کرده مواد را هم زده و از روی اجاق برمی داریم و روی نان های تست سس قرمز می زنیم مواد را روی نان ها میریزیم

سپس پنیر را روی آن ریخته کمی هم روی پنیر در صورت دلخواه پودر آویشن می ریزیم سپس به مدتی که پنیر روی آن طلایی شود در فر قرار میدهیم

سپس از فر بیرون آورده ومیل میکنید.

این مقدار مواد برای ۲ نفر کافیست.

 

پیتزای مخلوط بادمجان

طرز تهیه پیتزای متفاوت با ترکیب زیتون سیاه

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!