اعتیاد به خرید چیزیست که شاید شما هم دچار شده باشید

psy0200569056834908001

مثل انواع دیگر اعتیاد،اعتیادبه خرید نیز نیاز به صرف پول، هزینه، صرف وقت و زمان دارد.

واژه اعتیاد به خرید (oniomanic) از ریشه کلمه «onios» به معنی برای خرید و «manice» به معنای دیوانگی گرفته شده است. خرید وسواسی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی جوامع امروزی است. ما با تبلیغات احاطه شده‌ایم؛ تبلیغاتی که به ما می‌گویند چه چیزی را بخریم تا شاد شویم. همه ما تمایل داریم هر چیزی را که می‌بینیم، داشته باشیم و امروزه مصرف‌گرایی یکی از ارزش‌های زندگی اجتماعی شده است؛

با این حال، اعتیاد به خرید بیماری جدیدی نیست و تقریباً در اوایل قرن ۱۹ بود که به عنوان یک بیماری شناخته شد و در اوایل قرن ۲۰ در گروه بیماری‌های روانی، به عنوان یک اختلال رفتاری، طبقه‌بندی گردید. تقریباً همه افراد خرید کردن را دوست دارند، اما فقط ۶ درصد از آنها به خرید کردن اعتیاد دارند. معمولاً افراد، در اواخر نوجوانی و اوایل جوانی بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌گیرند. متأسفانه این بیماری با اختلالات روانی دیگری مثل اضطراب، نگرانی، اختلالات تغذیه‌ای، اختلال در کنترل هوس‌ها و احساسات و اختلالات شخصیتی همراه است.

شباهت اعتیاد به خرید با اعتیادهای دیگر
مثل انواع دیگر اعتیاد، این اعتیاد نیز نیاز به صرف پول، هزینه، صرف وقت و زمان دارد؛ بنابراین کسانی که فقط ویترین مغازه‌‌ها را تماشا می‌کنند و پولی خرج نمی‌کنند، مبتلا به این بیماری نیستند.

مثل انواع دیگر اعتیاد، اعتیاد به خرید نیز با تشریفات خاصی انجام می‌شود و بیمار قبل از خرید معمولاً در مورد لوازمی که می‌خرد، زمان خرید و حتی مغازه موردنظر فکر می‌کند. این افکار شوق و ذوق او را برای انجام این کار بیشتر می‌کند و او از یک احساس منفی به آرامش می‌رسد و اگر نتواند به‌موقع و در همان لحظه به خرید برود، ناگهان تمامی افکارش درهم‌شکسته و احساس ناامیدی می‌کند!

مثل انواع دیگر اعتیاد، فرد با خرید کردن، از احساس‌های منفی دیگر مثل: افسردگی، اضطراب، بی‌حوصلگی و خستگی و یا عصبانیت فرار می‌کند و متأسفانه این فرار کردن مدت بسیار کمی طول می‌کشد و فرد دوباره به فکر خرید بعدی می‌افتد. مهم نیست او چه چیزی را به چه قیمتی می‌خرد، بلکه پیامد این امر مهم است. فروشندگان از اجناس‌شان به این بیماران احساس رضایت کرده و لذت می‌برند!

دکتر «دونال بلاک»، پرفسور روانشناسی دانشگاه «Louca» معتقد است، اعتیاد به خرید نیز مانند انواع دیگر اعتیاد ناشی از عدم کنترل احساسات می‌باشد و از یک حرکت نسنجیده آغاز می‌شود.

در واقع، علت واقعی و قطعی این اعتیاد مشخص نیست. اما دکتر «Rath Engs»، پرفسور علوم پزشکی دانشگاه هند اعتقاد دارد که بین ۱۰ تا ۱۵ درصد از مردم به طور ژنتیکی گرایش به رفتارهای اعتیادآور دارند و با توجه به محیطی که در آن رشد می‌کنند، ممکن است در هر یک از آنها این رفتارها به گونه‌ای خود را نشان دهد. دکتر انگلس می‌گوید: افراد بعد از انجام یک عمل اعتیادآور، مثل خرید کردن، حس خوبی پیدا کرده و انرژی می‌گیرند؛ به این شکل که دوپامین و اندروفین در قسمت گیرنده‌های موادمخدر وارد مغز شده و شخص احساس آرامش بیشتری می‌کند؛ بنابراین تمایل او برای انجام دوباره این کار بیشتر می‌شود.

تفاوت میان خرید معمولی و اعتیاد خرید

مثل تمامی اعتیادهای دیگر، خرید روشی می‌شود که فرد با آن بر استرس خود غلبه می‌کند و هرگاه دچار یک حس منفی و یا ناراحتی شود، شروع به خرید کردن می‌کند تا بر آن ناراحتی غلبه کند! در این میان افراد عادی هم معمولاً نگران این موضوع هستند که چون در ابتدای سال جدید زیاد پول خرج کرده و خرید می‌کنند، آیا ممکن است آنها هم معتاد به خرید شوند؟ پاسخ واضح است؛ خیر. اگر در هنگام خرید کردن خودتان را کنترل می‌کنید (نه اینکه خرید شما را کنترل کند)، به این مشکل دچار نخواهید شد. مثل تمامی رفتارهای وسواسی دیگر، اعتیاد به خرید نیز یک نظریه بحث‌برانگیز است. بسیاری از پژوهشگران شک دارند که ولخرجی بیش از حد را بتوان اعتیاد دانست و عده‌ای دیگر با بررسی شباهت‌های این رفتار با اعتیادهای دیگر، آن را در این گروه طبقه‌بندی می‌کنند.

نشانه‌ها و خصوصیات افراد مبتلا
دکتر انگلس می‌گوید: درست مثل بیماران الکلی که سعی می‌کنند شیشه‌های مشروب خود را مخفی نگه دارند، افراد معتاد به خرید نیز خریدهای‌شان را از اطرافیان‌شان مخفی می‌کنند. معمولاً این افراد حساب‌های بانکی مخفیانه‌ای دارند تا بتوانند بدون بازجویی اطرافیان پول خرج کنند. معمولاً تمام درآمد آنها صرف خرید می‌شود و مرزی برای خریدن‌شان وجود ندارد. بیماران بیش از نیاز خود خرید می‌کنند؛ مثلاً به مغازه می‌روند تا یک جفت کفش بخرند، ولی با ۱۰ جفت کفش به خانه باز می‌گردند! بیماران مبتلا بیشتر از دو تا سه بار در سال (زمان حراج‌ فروشگاه‌ها که معمولاً افراد بیش از نیازشان خرید می‌کنند) با این روش زندگی می‌کنند. در واقع آنها در طول سال دغدغه دیگری به جز خرید ندارند. بعضی از بیماران بعد از خرید دچار عذاب وجدان شده و خود را گناهکار می‌دانند؛ بنابراین گاه خریدهای خود را به فروشنده پس می‌دهند؛ ولی این روند همچنان ادامه خواهد یافت، بدون اینکه اصل مشکل حل شده باشد. خرید زیاد و پول خرج کردن‌های افراطی منجر به از دست دادن روابط می‌شود. دکتر «Richzeh»، مدیر مرکز اعتیاد و اختلالات رفتاری بیمارستان«Proetor» معتقد است، از آنجایی که فرد دائماً در حال خرید و در راه خانه تا فروشگاه است برای اینکه اطرافیان به او شک نکنند، مجبور است به آنها دروغ بگوید و از لحاظ عاطفی و فیزیکی از آنها دور و منزوی شود. خرج کردن بیش از درآمد اغلب کمد این افراد معمولاً پر از لباس‌ها و وسایلی است که بعضی از آنها اصلاً استفاده هم نمی‌شوند. بیماران مرد بیشتر تمایل به خرید لوازم الکتریکی و دیسک و کتاب دارند و خانم‌ها علاقه‌مند به خرید لباس، لوازم آرایشی و صنایع دستی هستند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که سه‌چهارم بیماران در زندگی شخصی و خانوادگی خود، به علت مسائل مالی و عاطفی دچار مشکل خواهند شد.

http://hoshyar4.com/content/Hygienical-Psychothrapy/psychology/753

اعتیاد به خرید

روش‌های درمانی
اولین قدم، مشاوره با یک روانپزشک و استفاده از شیوه‌های رفتاردرمانی است. دکتر «بلاک» معتقد است که هیچ راه سریع و آسانی برای حل مشکل وجود ندارد و هرچه سریع‌تر باید رفتار شخص تغییر کند. البته این تغییر زمان‌بر است، ولی استفاده از شیوه‌های زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد: بعضی از بیماران به تنهایی می‌توانند مشکل‌شان را حل کنند، در حالی که بعضی دیگر نیاز به فردی دارند تا در این راه به آنها کمک و امور مالی آنها را کنترل کند. مشاوره با یک مدیر مالی ندیدن شبکه‌های تبلیغاتی تلویزیون و صفحات تبلیغات مجلات کنار گذاشتن دسته چک و کارت‌های بانکی که وجود آنها بیماری را وخیم‌تر می‌کند. همراه داشتن پول کافی در زمان خرید، نه بیشتر از حد نیاز هر زمان که به فکر خرید افتادید، به پیاده‌روی رفته و یا ورزش کنید. تنهایی خرید نروید، زیرا اگر فرد دیگری که البته بیمار نباشد به خرید بروید، کمتر پول خرج می‌کنید. اوقات فراغت خودتان را با کارهای دیگر پر کنید. قبل از رفتن به خرید، فهرستی تهیه کنید و هیچ چیزی مازاد بر آن نخرید. اگر از دیدن ویترین مغازه‌ها لذت می‌برید، زمانی این کار را انجام دهید که مغازه‌ها نیمه‌تعطیل باشند.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!